‘Mindfulness’ betekent aanwezig zijn in het nu: zet je geest open, gebruik je zintuigen en observeer zonder waardeoordelen. Gebruik deze indrukken ter stimulering van je intuïtieve geweten. Niet voor niets is Scandinavië uitgeroepen tot een van de gelukkigste regio’s ter wereld, met een hoge levensstandaard. Je kunt in deze regio genieten van design, minimalisme en Michelinster-waardige etablissementen die al je zintuigen prikkelen. Je hoeft alleen maar aanwezig te zijn.
Gerelateerde berichten
Hoe ontmoet je op professioneel vlak de juiste mensen? De associatie Leadership Women International werkte onlangs samen met Hadler DMC uit Scandinavië voor hun studiereis naar Denemarken, Zweden en Noorwegen. Met behulp van de speciale ingangen van Hadler in de politiek, publieke en private sector, kreeg de groep toegang tot meer dan 13 vooraanstaande vrouwen. Zij bekleden allen functies als burgemeesters, CEO’s en doctoren. Deze connecties bleken zeer waardevol. De klant kon achter gesloten deuren persoonlijk kennismaken met vrouwelijke leidinggevenden uit het Scandinavische zakenleven.



De Me-Mover is een Deense uitvinding: een bijzondere ‘stapfiets’ op drie wielen. Je beweegt je voort door een natuurlijke stapbeweging, waarbij je benen, core en bovenlichaam worden aangesproken. De Me-Mover combineert elementen van fietsen, skiën en hardlopen en biedt een intensieve, maar gewrichtsvriendelijke workout. Dankzij de drie wielen is hij stabiel en gemakkelijk te berijden. Een leuke en sportieve manier om Kopenhagen op een heel andere manier te ontdekken!



Ongeveer eenderde van Helsinki bestaat uit parken en andere groene zones. Een ongelooflijk aantal van 42 natuurparken bevindt zich binnen de stadsgrenzen. Tel daar bij op dat de stad aan drie kanten wordt omgeven door de zee en Helsinki staat garant voor natuur & avontuur in een stedelijke omgeving. Een uurtje buiten de stad ligt Nuuksio National Park; een nog niet platgetreden gebied vol beschermde diersoorten. Er is voor ieder wat wils, van makkelijke tochten tot trails voor de meer ervaren wandelaars, variërend van 1,5 tot zelfs 20 kilometer. Je wordt omgeven door een rijke flora en fauna.



Kopenhagen is één van ’s werelds ‘groenste’ steden…



Een etmaal doorbrengen in de prachtige natuur van Denemarken staat voor een hoop lol. Vuurtje stoken, lekker samen eten en overnachten in Kragerup’s ‘shelter town’. Gezelligheid, of zoals de Denen zeggen ‘hygge’. Overdag lekker aan de slag: boomtoppen exploreren met ziplines tot wel 28 meter hoogte en genieten van geweldige vergezichten.



Bij Anna & Óli’s restaurant treed je met uitsluitend lokaal geproduceerde gerechten en bier volledig buiten de gebaande paden. Je mobiele telefoon laat je bij binnenkomst achter in de hal. Dit is puur genieten op de authentieke Faeröer Eilanden. Met lokaal entertainment en soms een nieuwsgierige gast die toekijkt hoe je geniet van de rust.



De Deense kunstenaar Thomas Dambo heeft maar liefst 6 reuzen in het landschap rondom Kopenhagen verborgen. Zijn motto is kunst de wereld in te brengen in de rauwe natuur. Wist je dat de buitenwijken van Kopenhagen middenin prachtige bossen en weilanden zijn gesitueerd? Dat maakt deze stad erg bijzonder. Spring op de fiets en ga mee de 6 reuzen opsporen.



Reykjavik drukt zeker haar culturele stempel.



Duik in de creatieve wereld van Nick Cave met Stranger Than Kindness, een bijzondere tentoonstelling over meer dan zes decennia van zijn leven, werk en inspiratie. De tentoonstelling werd oorspronkelijk in 2020 ontwikkeld voor de Koninklijke Bibliotheek in Kopenhagen, de Black Diamond, en bracht meer dan 300 persoonlijke en artistieke objecten samen. Denk aan originele kunstwerken, handgeschreven teksten, literatuur, foto’s, video’s en andere persoonlijke voorwerpen.
Hoewel de fysieke tentoonstelling in Kopenhagen inmiddels is afgelopen, kun je Stranger Than Kindness sinds 2025 online bezoeken. Via een interactieve, zeer gedetailleerde 3D-versie wandel je virtueel door de oorspronkelijke tentoonstelling en kun je de objecten en kunstwerken van dichtbij bekijken. De online tentoonstelling bevat bovendien een nieuwe audiogids, waarin Nick Cave zelf vertelt over de tentoonstelling en zijn creatieve wereld. De online ervaring is gratis toegankelijk.
Hoewel de fysieke tentoonstelling in Kopenhagen inmiddels is afgelopen, kun je Stranger Than Kindness sinds 2025 online bezoeken. Via een interactieve, zeer gedetailleerde 3D-versie wandel je virtueel door de oorspronkelijke tentoonstelling en kun je de objecten en kunstwerken van dichtbij bekijken. De online tentoonstelling bevat bovendien een nieuwe audiogids, waarin Nick Cave zelf vertelt over de tentoonstelling en zijn creatieve wereld. De online ervaring is gratis toegankelijk.



Wij bieden een duurzame en exclusieve ‘outdoor’ ervaring met focus op gastronomie, design en persoonlijke service, midden in de natuur. Dit is allemaal te vinden op Bergholmen, een klein onbewoond eiland dat ooit als mijn- en torpedodepot werd gebruikt door het Zweedse leger, 40 minuten varen met de boot vanuit het centrum van Stockholm.



Oslo is gebouwd op de top van het Oslo Fjord.



HIGH-END FIT’s ONLY –
Denemarken, Noorwegen, Zweden, Finland, IJsland en Faröer eilanden met als topbestemmingen: Kopenhagen, Oslo, Stockholm, Reykjavik, Helsinki en Faröer eilanden (Torshavn)



Stockholm is het ‘Venetië van het Noorden’…



De unieke attractie van Helsinki…



De Faröer eilanden, ongerept en prachtig. We lopen een route van 3,5 kilometer in ongeveer 2,5 uur die de lokale postbode vroeger drie keer per week aflegde. De gids vertelt tijdens het traject mooie verhalen. Vergeet niet rond te blijven kijken, want de vergezichten zijn fantastisch. Eenmaal op de top van de berg aan gekomen heb je een fijn uitzicht over de bekende waterval Múlafossur.


